training - tamrin7

گزارش تمرین 29 خرداد پرسپولیس| فوتبال و بدنسازی در دستور کار شاگردان برانکو

پرسپولیس اف سی : تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس با حضور 11 بازیکن در زمین ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

بعد از یک روز تعطیلی تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 17 و 30 دقیقه امروز در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد که گزارش این تمرین را در زیر می‌خوانید.

* محمد انصاری که صبح امروز همراه با پرسپولیسی‌ها به مرکز پزشکی ایفمارک نرفته بود در تمرین نوبت عصر حاضر شد و همراه با سایر بازیکنان به تمرین پرداخت.

* سیدجلال حسینی دقایقی در تمرین شرکت کرد و مورد استقبال سرخپوشان قرار گرفت. وی پس از دقایقی صحبت با برانکو ورزشگاه شهید کاظمی را ترک کرد.

* رضا خالقی‌فر که زمزمه‌هایی مبنی بر جدایی او از پرسپولیس شنیده می‌شد امروز با حضور در تمرین با سرخپوشان کارهای تاکتیکی انجام داد.

* محسن مسلمان، فرشاد احمدزاده، احمد نوراللهی، محمد انصاری، علی علیپور، الکساندر لوبانف، رضا خالقی‌فر، محسن ربیع‌خواه، ساسان انصاری و محمد رحمتی از جمله بازیکنان حاضر در محل تمرین امروز بودند.

* یک بازیکن تستی امروز در محل تمرین سرخپوشان حاضر شد و پا به پای بازیکنان تمرین کرد.

* کلیه مربیان کروات پرسپولیس امروز در محل تمرین این تیم حاضر شدند.

* بازیکنان ابتدا حدود 10 دقیقه زیر نظر مارکو بدن‌های خود را گرم کردند.

* بعد از انجام کارهای بدنی بازیکنان به دو گروه تقسیم شده و تمرینات را از سر گرفتند.

* یک گروه از بازیکنان پرسپولیس به فوتبال سه به سه مشغول بودند و گروه دیگر کارهای سرعتی و بدنسازی را انجام می‌دادند.

* بازیکنان در مرحله بعد جای خود را عوض کرده و گروهی که با توپ کار می‌کردند به بدنسازی مشغول شدند و گروهی که بدنسازی می‌کردند به بازی فوتبال مشغول شدند.

* در بخشی از تمرین مربیان تیم پرسپولیس همراه بازیکنان مشغول به تمرین شدند.

* برانکو تاکید ویژه‌ای بر روی تمرین امروز سرخپوشان داشت.




دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد !

Notify of
avatar
wpDiscuz