3

برنامه‌های بدنسازی و پرفشار برانکو برای سرخپوشان

پرسپولیس اف سی: تیم فوتبال پرسپولیس امروز دوشنبه دومین نوبت تمرینی خود را از ساعت 16 در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار کرد.

به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان در دومین جلسه تمرینی خود و پیش از آغاز تمرین به صحبت‌های سرمربی پرسپولیس گوش فرا دادند.

برانکو ایوانکوویچ طبق روال معمول، پیش از آغاز تمرین، از تلاش بازیکنان تشکر و قدردانی کرد و مراحل تمرینات را برای آنها تشریح و سوت آغاز تمرین عصر دوشنبه را به صدا در آورد. تمرین امروز مختص کارهای بدنسازی و پرفشاری بود که ایوانکوویچ برای سرخپوشان در نظر گرفته بود.

رامین رضاییان که با هماهنگی کادر فنی در تمرین نوبت صبح غایب بود، در تمرین بعدازظهر حضور یافت.

امید عالیشاه با هماهنگی کادر فنی، غایب تمرین امروز بود. وی به جهت امتحانات دانشگاهی در تمرینات دوشنبه حضور نداشت.

حضور اصحاب رسانه و هواداران در تمرینات امروز بلامانع بود.

تمرینات سرخپوشان پس از گرم کردن بدن‌ها آغاز شد و طی آن برنامه‌های بدنسازی و استقامتی در دستور کار قرار گرفت.

کارهای تاکتیکی و تیمی بخش بعدی تمرینات سرخپوشان بود و در ادامه، گلزنی روی تاکتیک‌های تیمی با تاکید فراوان برانکو روی تمرکز بازیکنان اجرا شد.

مصطفی قنبرپور مربی تیم فوتبال پرسپولیس در کنار برانکو عملکرد بازیکنان را زیر نظر داشت و کریم باقری همپای دیگر سرخپوشان در کلیه مراحل تمرینات و تاکتیک‌ها شرکت کرد.

محمد ترکاشوند مشاور اقتصادی باشگاه در محل تمرین سرخپوشان حضور یافت و دقایقی با برانکو به صحبت پرداخت.

ایگور پانادیچ به همراه مرتضی قدیمی‌پور در اجرای برنامه‌های تیمی شرکت داشتند.

تمرین پرفشار بعدازظهر دوشنبه با سرد کردن بدن‌ها به پایان رسید.




دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد !

Notify of
avatar
wpDiscuz