تنوع و فشار تمرینات برانکو، نفس سرخپوشان را گرفت

تمرین روز دوشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 11 در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار شد.

پرسپولیس اف سی: به گزارش پرسپولیس اف سی و به نفل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پیش از ورود به زمین، وارد سالن بدنسازی شده و زیر نظر مارکو به گرم کردن بدن‌ها پرداختند.

برانکو به همراه دستیارانش در سالن حضور یافته و عملکرد بازیکنان را مشاهده کرد.

استراحت یک روزه، شرایط خوبی را برای کادر فنی و بازیکنان ایجاد کرد و آنها با آمادگی کامل تمرینات را پیگیری خواهند کرد.

ایگور پانادیچ در زمین حضور یافت و بی‌صبرانه منتظر ورود دروازه‌بان‌ها بود تا کار خود را با آنها آغاز کند.

حضور هواداران و اصحاب رسانه در تمرین امروز بلامانع بود و خبرنگاران در منطقه ویژه خود حضوری فعال داشتند.

بازیکنان بعد از 25 دقیقه گرم کردن در سالن بدنسازی، راهی رختکن شدند تا کفش‌های مخصوص تمرین در زمین چمن را بپوشند.

برانکو و دستیارانش پیش از بازیکنان وارد زمین شدند.

 سرمربی پرسپولیس با کاورهای نارنجی در ضلع شمالی زمین حضور یافت و منتظر بازیکنان شد.

بازیکنان با لباس‌های سرمه‌ای و دروازه‌بان‌ها با لباس‌های بنفش با سوت برانکو وارد زمین شدند.

محسن بنگر و علیرضا نورمحمدی با عبور از موانع، کار را آغاز و دیگر بازیکنان به همراه آنها تمربنات خود را استارت زدند.

فوتبال دو ضرب در محوطه مشخص و بدون دروازه، برنامه بعدی سرخپوشان بود که با جدیت و نظارت دقیق برانکو و کادر فنی در دستور کار قرار گرفت. در این بخش، آندره هم پا به توپ شد و در میان بازیکنان به پاسکاری پرداخت.

محمود خوردبین سرپرست تیم نیزاز روی نیمکت عملکرد بازیکنان را زیر نظر داشت.

ملی‌پوشان غایبان تمرین امروز بودند.

مرتضی قدیمی‌پور و ایمان صادقی در محوطه دیگری از زمین، زیر نظر ایگور به تمرینات اختصاصی مشغول شدند.

علیرضا حقیقت پزشک تیم فوتبال پرسپولیس در حاشیه تمرین امروز گفت: بازیکنان تیم امروز بدون هیچ مشکلی به کار خود ادامه دادند و مورد خاصی وجود ندارد.

بازیکنان در ساعت 11:50 جهت نفس‌گیری یک دقیقه‌ای به کتار زمین رفته و پس از آن در محوطه دیگری از زمین، برنامه بعدی تمرین را زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.

تعدادی از هواداران، از روی سکوها تمرین تیم محبوب خود را شاهد هستند.

عبور از موانع و ضربه به توپ، برنامه بعدی کادر فنی بود که در این مرحله کریم باقری و آندره با بازیکنان پاسکاری می‌کردند.

سید محمد منتظری آنالیزور تیم نیز از کنار زمین آمار عملکرد تک تک بازیکنان را برای کادر فنی جمع‌آوری کرد.

داود کاشانی عضو تدارکات تیم هم به جهت معاینات پزشکی خود، در تمرین امروز غایب است.

در مرحله بعدی، بازیکنان به دو تیم نارنجی و سرمه‌ای تقسیم شدند و با دو دروازه در یک سوم زمین به کار ویژه‌ای پرداختند.

از هر گروه یک بازیکن به سمت میانه زمین حرکت می‌کرد و آندره نیز توپی را به وسط زمین ارسال می‌کرد و هر بازیکن زودتر به توپ می‌رسید، به دروازه حریف شلیک می‌کرد.

محمد انصاری مدافع سرخپوشان در یک برخورد با مصدومیت جزیی مواجه و پس از مداوا به تمرین ادامه داد.

عبور بازیکنان از یکدیگر و گلزنی در این بخش، با کری آنها همراه بود.

کریم باقری تنها فردی است که با شورت ورزشی و پیراهن آستین کوتاه در زمین حضور دارد.

در ادامه، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. مدافعان، تاکتیک‌های دفاعی را زیر نظر برانکو، آندره، قنبرپور و باقری انجام دادند و دیگر بازیکنان نیز به دویدن دور زمین پرداختند. ضمن اینکه دروازه‌بان‌ها هم در این تمرین حضوری پرتلاش داشتند.

شرایط تمرین در بخش بعدی برای بازیکنان تغییر کرد. در این مرحله، مدافعان دور زمین دویدند و دیگر بازیکنان با پاسکاری، حرکت، پاس عمقی و گلزنی به کار خود ادامه دادند.

برانکو در هر مرحله از کار، شکل صحیح حرکات و ضربات بازیکنان را به آنها یادآوری می‌کرد.

یک بازیکن تستی نیز در تمرین امروز حضور داشت.

فوتبال درون تیمی با دو دروازه آغاز شد و در این تمرین آندره هم شرکت کرد.

آخرین مرحله تمرین دو ساعته سرخپوشان با کار مارکو و سرد کردن بدن‌ها خاتمه یافت.

امید عالیشاه و محمد رحمتی پس از تمرین، به کار انفرادی و ضربات کاشته پرداختند.




دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد !

Notify of
avatar
wpDiscuz