_MG_9128

عالیشاه و انصاری اختصاصی تمرین کردند

پرسپولیس اف سی: تیم فوتبال پرسپولیس تمرین خود را امروز در حالی انجام داد که امید عالیشاه و محمد انصاری، برنامه اختصاصی را دنبال کردند.

به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان دیروز از ساعت 15 در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی حضور پیدا کردند و تمرین آنها تا ساعت 16:15 به طول انجامید.

در جریان این تمرین، امید عالیشاه که دیروز در پی یک برخورد دچار آسیب‌دیدگی شده بود، ابتدا به دویدن دور زمین پرداخت و در ادامه به صورت اختصاصی کار با توپ را انجام داد.

همچنین محمد انصاری که امروز برای انجام MRI اعزام شده بود، اواسط تمرین به جمع سرخپوشان ملحق شد و به دویدن دور زمین پرداخت. کادر پزشکی برای اعلام نظر درباره وضعیت وی منتظر جواب MRI است.

تمرین امروز زیر نظر مارکو با گرم کردن آغاز شد، سپس کار با توپ و پس از آن فوتبال هدفمند در برنامه قرار گرفت.

در مرحله بعدی، مربی بدنساز تیم بار دیگر سرخپوشان را در اختیار گرفت و برنامه‌های سرعتی انجام شد. در این مقاطع ایگور پانادیچ نیز تمریناتی را برای دروازه‌بان‌های پرسپولیس طراحی کرده بود.

مرحله بعدی کار سرخپوشان، انجام تمرینات تاکتیکی از جمله سانتر از جناحین و همچنین حمله از عمق دفاع در دستور کار بود.

در جریان تمرینات، لوبانوف عکس‌العمل‌های خوبی را از خود نشان داد که رضایت پانادیچ را در پی داشت. شاید از ویژگی‌های او بتوان به واکنش‌های سریع‌اش اشاره کرد.

ضربات ایستگاهی مرحله پایانی تمرین امروز سرخپوشان بود که پس از آن تعدادی از بازیکنان به تمرین روی ضربات پنالتی پرداختند.

گفتنی است، سرخپوشان فردا در آخرین روز اردوی خود تمرین نداشته و برای بازی اول خود در جام شهدا آماده خواهند بود.




دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد !

Notify of
avatar
wpDiscuz