تمرین با نشاط پرسپولیس با حضور ملی‌پوشان در هوای بهاری

 

پرسپولیس اف سی- تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز پنجشنبه را در هوایی بهاری برگزار کرد.

 

به گزارش پرسپولیس اف سی و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز پنجشنبه دهم فروردین ماه را با نشاط و طراوت خاصی با حضور ملی‌پوشان و کلیه اعضای تیم از ساعت ۱۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

 

*بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی زیر نظر مارکو طبق روال، بدن‌ها را گرم کرده و پس از آن وارد زمین چمن شدند.

 

* مارکو با موانع و دوک‌هایی که قبلا در زمین نشانه‌گذاری شده بود، بازیکنان را برای دوهای سرعتی و عبور از نیزه‌ها دعوت کرد.

 

*برانکو  بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد و آنها فوتبال هدفمند را در دستور کار قرار دادند.

 

*هوای خوب و بهاری، آمادگی و سرحالی بازیکنان، حضور ملی‌پوشان و برنامه‌های تمرینی خوب برانکو، نوید یک روز تمرینی خوب را می‌داد که طی آن سرمربی و کادر فنی با بازیکنان برنامه‌های بازی با صنعت نفت را مرور کردند.

 

*فوتبال درون تیمی با سه دروازه و در سه، چهارم زمین در قالب دو تیم قرمز و زرد انجام شد.

 

*دویدن طولی بازیکنان در تایم ۷ دقیقه‌ای، آخرین بخش تمرین امروز سرخپوشان بود که پس از آن بازیکنان راهی رختکن شدند.

 

تیم فوتبال پرسپولیس روز شنبه در ورزشگاه تختی آبادان به مصاف صنعت نفت خواهد رفت.

 




دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد !

Notify of
avatar
wpDiscuz