گزارش روز: همه ی توانایی های بدنی کریس رونالدو
کاربر برتر ماه کاربر برتر ماه ali_@sghar
تاپیک برتر ماه تاپیک برتر ماه « مراجعه به تاپیک اصلی »
سوالات متداول و تاپیک های مهم
    گزارش مشکلات انجمن و قالب جدید توسط کاربران
    اطلاعیه گزارش مشکلات چند روز گذشتهِ سایت و انجمن
    افتتاح سایت پرسپولیس اف سی
    ~ اطلاعیه امنیتی ~
    تاپیک 5
    تاپیک 6
    تاپیک 7
    تاپیک 8
    تاپیک 9
    تاپیک 10
    تاپیک 11
    تاپیک 12

کاربران برچسب زده شده

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 4 , از مجموع 4

موضوع: گزارش روز: همه ی توانایی های بدنی کریس رونالدو

  1. #1


    محل سکونت
    s fun
    نام واقعی
    محمدرضا
    استاتوس
    پرسپولیس یعنی زندگی
    شغل و حرفه
    دیوونه ی پرسپولیس
    بازیکن محبوب
    ali karimi
    تیم های محبوب خارجی
    Chelsea | NetherLand
    نوشته ها
    2,882
    تشکر
    9,423
    تشکر شده 13,208 بار در 2,574 ارسال
    یاد شده
    در 0 پست
    برچسب زده شده
    در 68 تاپیک

    گزارش روز: همه ی توانایی های بدنی کریس رونالدو




    گزارش روز: همه ی توانایی های بدنی کریس رونالدو



    کریستیانو رونالدو یکی از فیزیکی ترین بازیکنان دنیا محسوب می شود. او توانایی های فیزیکی خارق العاده ای دارد که البته به سادگی آن ها را به دست نیاورده است.
    آی اسپورت - کریستیانو رونالدو آمادگی بدنی فوق العاده ای دارد. اگر نسبت به این مسئله شک دارید حتما باید به خوشحالی پس از گل او در فینال لیگ قهرمانان نگاهی بیندازید.

    ماهیچه های متورم یافته ی بهترین بازیکن دنیا نشان دهنده ی وضعیت بدنی فوق العاده خوب او است. رونالدو از لحاظ فیزیک بدنی شاید یکی از خوش استیل ترین بازیکنان دنیا باشد.






    اما رونالدو برای رسیدن به این آمادگی سختی های زیادی را پشت سر گذاشته است. کریستیان رونالدو در روز بیش از 3000 دراز نشست می رود!! او در تمام زمان های بیکاری خود این حرکت را انجام می دهد، حتی زمانی که تلویزیون تماشا می کند.





    بهترین بازیکن جهان رژیم های غذایی کاملا منظمی دارد. رژیم های او سرشار از مواد پروتئینی و کربوهیدارت ها است. او 8 ساعت در روز به طور منظم می خوابد که تاثیر زیادی در تازه نگه داشتن انرژی او دارد.





    دور ماهیچه ی ران پای رونالدو 62 سانتی متر است. او می تواند بیشتر از یک بازیکن حرفه ای بسکتبال در آمریکا بپرد. اگر از همه ی این مسائل نیز عبور کنیم، آیا می دانستید تناسب اندام کریس رونالدو حتی از یک " سوپر مدل " نیز بهتر است؟!





    خداحافظ 24 ابدی


  2. 11 کاربر مقابل از oscar عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند.

    bahareh88 (16th June 2014), CRIS 7 (1st July 2014), Love2013 (17th June 2014), Milad criska (16th June 2014), Mohammadreza (16th June 2014), RaMiN (16th June 2014), San Iker (16th June 2014), shabnam12-8 (16th June 2014), Terminator2731 (16th June 2014), UniQue (16th June 2014), هوادار کریم (17th June 2014)

  3. #2


    محل سکونت
    s fun
    نام واقعی
    محمدرضا
    استاتوس
    پرسپولیس یعنی زندگی
    شغل و حرفه
    دیوونه ی پرسپولیس
    بازیکن محبوب
    ali karimi
    تیم های محبوب خارجی
    Chelsea | NetherLand
    نوشته ها
    2,882
    تشکر
    9,423
    تشکر شده 13,208 بار در 2,574 ارسال
    یاد شده
    در 0 پست
    برچسب زده شده
    در 68 تاپیک
    جون به این هیکل!



    خداحافظ 24 ابدی


  4. 3 کاربر مقابل از oscar عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند.

    RaMiN (16th June 2014), shabnam12-8 (16th June 2014), UniQue (16th June 2014)

  5. #3


    محل سکونت
    تهران
    نام واقعی
    شبنم
    استاتوس
    راضیم به رضای خودش...
    شغل و حرفه
    دانشجو
    بازیکن محبوب
    Amir Abedzadeh
    تیم های محبوب خارجی
    Real-Madrid | Italy
    نوشته ها
    1,790
    تشکر
    5,925
    تشکر شده 4,112 بار در 1,254 ارسال
    یاد شده
    در 0 پست
    برچسب زده شده
    در 48 تاپیک
    از هر لحاظ بهترینه عشقم



  6. کاربر مقابل از shabnam12-8 عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده است:

    oscar (16th June 2014)

  7. #4


    محل سکونت
    ایران
    نام واقعی
    nima
    استاتوس
    10دقیقه10نفر برای ما کافیست
    بازیکن محبوب
    ali karimi
    تیم های محبوب خارجی
    Manchester-United | NetherLand
    نوشته ها
    3,968
    تشکر
    3,083
    تشکر شده 3,597 بار در 1,704 ارسال
    یاد شده
    در 0 پست
    برچسب زده شده
    در 6 تاپیک
    واقعا بدنش فوق العادست

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
برو بالا